Schildklier

Het koude weer en je schildklier

Zit jij ook sneller te bibberen als het buiten kouder word? Nou ik wel! Dikke trui aan en het liefst een sjaal om de hele dag!

Als de temperaturen dalen…..moet je schildklier harder werken om fatsoenlijk te functioneren!

Het beste is om niet de hele tijd stil te zitten maar op je werk kan dat niet altijd anders. Zorg ook voor voldoende slaap, geen stress 🥴 en slik vitaminen D.

Vitamine D3 Vitamine D3 1000ie ondersteunt het immuunsysteem en helpt de spieren goed te functioneren. Ouderen, zwangeren en personen die niet of weinig buiten komen zijn groepen mensen die mogelijk extra vitamine D kunnen gebruiken.

Misschien is het nu ook tijd om je bloed te laten controleren want het kan zijn dat de bloedwaarden toch niet goed zijn als je het koud blijft hebben.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s