Hypothyreoidie·Schildklier

Donkere kringen rond je ogen?

Het kan helaas erfelijk zijn…..alleen mijn ouders hebben het allebei niet. Er zijn nog tal van andere redenen die dit allesbehalve schoonheidsideaal veroorzaken. En dan heb ik het niet over een nachtje doorhalen…..­čśë

Bij mij is het van de schildklier en dan heb ik het over een hypothyro├»die! Je moet veel drinken (geen alcohol ­čĄú­čĄú natuurlijk) maar water. Gewoon uit de kraan! Genoeg slapen en niet teveel achter een schermpje…..oeps niet handig voor mij.

Wat jezelf kan doen en dat weet ik als schoonheidsspecialist is het gebied rond de ogen behandelen met een goede ooggel of cr├Ęme. Nooit teveel wrijven altijd heel zachtjes deppen. Bij het opmaken kun je onder je ogen een consealer gebruiken die lichter is dan jou foundation. Daarna breng je jou foundation aan en weg donkere kringen ­čĄŚ

Donkere kringen onder je ogen!
Hormonale disbalans·Hyperthyreo├»die·Hypothyreoidie·Schildklier

Als jonge meid wist ik niet wat me overkwam! Tegenwoordig weten we veel meer over de schildklier!

Toen ik een jonge dame was van 17 jaar wist ik niet wat me overkwam toen bij mij werd vastgesteld dat ik een aandoening had aan mijn schildklier (de ziekte van Graves). Er gebeurde zoveel met mijn lijf dat had ik nog nooit eerder meegemaakt……het enorme gejaagde gevoel in je lijf. Ik ben perfectionistisch en ik was continue bezig met schoonmaken, opruimen, en niemand om mij heen mocht rotzooi maken want daar kon ik absoluut niet tegen. Ik was heel snel ge├»rriteerd. Daardoor raakte ik erg vermoeid en werd school en het normale leven erg moeilijk. Ik voelde me eenzaam want ik wist niet wat er met me aan de hand was en mensen om mijn heen ook niet. Dus ik ging maar door…..na mijn radioactieve slok hield mijn schildklier op met werken. Als ik terugdenk aan die tijd…..krijg ik altijd een onbehagen gevoel want die tijd is erg bepalend geweest voor de rest van mijn leven. In die tijd schreef ik heel veel van me af bladzijdes vol hopende dat iemand me zou begrijpen. Maar niemand begreep me. Zelfs mijn Internist zei altijd nors dit is procedure van de behandeling, meer kan ik niet voor je doen. Mijn uiterlijk veranderde enorm. Ik werd erg dik en mijn haren vielen uit de puisten groeide als paddenstoelen uit mijn gezicht. Ik had het altijd zo koud en mijn ogen stonden op half 11. Praten was heel moeilijk en als ik uit mijn ogen keek stond de wereld scheef. Uiteindelijk kon ik helemaal niets meer. Ik werd zo depressief en ziek dat ik dacht dat ik dood zou gaan. Er was dus helemaal geen goede hulp voor mij ik stond er alleen voor. Ik kon toen nog geen beroep doen op internet. Ik heb weleens een afspraak kunnen maken met de mensen van de schildklierstichting. Dat was prettig. Maar net zoals lotgenoten kon je niet zo makkelijk vinden als vandaag de dag. Er is zoveel meer te informatie te vinden over de schildklier en ook huisartsen hebben meer cursussen gevolgd. Daar ben erg blij om. Wie mij uiteindelijk weer een beetje op de rit heeft gekregen was Dr. Pieters deze was werkzaam in het Radboud ziekenhuis in Nijmegen. Hij is een endocrinoloog. De eerste die aan mij vroeg……Hoe gaat het met je? En niet keek naar mijn waardes volgens het boekje. Dit heeft me erg geholpen. Hij was ook de eerste die begon over Cytomel. Ik zeg altijd, het motortje voor je schildklier. Met dit medicijn heb ik de vermoeidheid redelijk onder controle gekregen!

Haarverlies·Hormonale disbalans·Hyperthyreo├»die·Hypothyreoidie·Schildklier

Haaruitval bij Hypothyreo├»die en Hyperthyreo├»die

Je schildklier en haarverlies

Bij een ernstige en langdurige hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie kan haarverlies voorkomen. Het haar kan uitvallen op de gehele hoofdhuid. Je haar ziet dun uit.

Zelf heb ik geen haarverlies gehad bij een hyperthyro├»die. Toen mijn schildklier te langzaam ging en uiteindelijk uitviel had ik heel mooi haar. Zo raar want ik voelde me vreselijk. Ik zei dan ook altijd in de tijd. Als je haar maar goed zit. ­čÖâ

De omslag kwam toen ik begon met medicatie (Euthyrox is levothyroxine – haaruitval is een van de bijwerkingen van synthetische schildklierhormonen) om mijn schildklierwaarden weer op peil te brengen. Mijn haar viel uit en hoe ­čÖł­čÖë ik kon de strengen eruit trekken en je zag de wortel er gewoon aanzitten. Had het idee dat ik allemaal gaatjes in mijn hoofd had.

Nu had ik acne en heel dun haar ik voelde angst!

Deze angst had ik nog nooit gevoeld. Niets was meer zeker mijn lichaam liet me weer in de steek!

Angst bij schildklieraandoening

Nu weet ik gelukkig dat je haar weer aangroeit met een succesvolle behandeling van je schildklieraandoening. Het kan wel enkele maanden of langer kan duren voordat je haar weer terugkomt.

Zorg dat je gezond eet en misschien een voedingssupplement slikken van de drogist of online bestellen bij bol.com!

Schildklieraandoening en haarvlies

Voedingssupplementen voor je Haar!

Medische vragen·Schildklier

Heb je een medische vraag? Cyberpoli!

Bij de Cyberpoli zijn veel deskundigen betrokken die jouw vragen kunnen beantwoorden. Je kunt online je vraag aan een deskundige stellen. De meeste deskundigen zijn werkzaam als professional bij een ziekenhuis, maar er zijn ook ervaringsdeskundigen waar je vragen aan kunt stellen. Als het panel er niet uitkomt of als bijvoorbeeld blijkt dat meer onderzoek nodig is, krijg je het advies om contact op te nemen met je huisarts, specialist, longconsulent of je di├źtist, zodat zij je situatie kunnen beoordelen.

Klink hieronder op de link!

https://www.cyberpoli.nl/schildklier

Schildklier het vlindervorming orgaan
Schildklier

Heb je een grotere kans op griep en verkoudheid met een schildklieraandoening?

Het antwoord is ja!

Mensen met een schildklieraandoening zijn vatbaarder voor infecties en veelvoorkomende ziekten zoals verkoudheid en griep, gedeeltelijk omdat de schildklier in wisselwerking staat met het immuunsysteem.

Wat kun je het beste doen?

Met een hypothyreoïdie heb je vaak moeite om warm te blijven met koudere temperaturen. Dit kan bijdragen aan een verminderde immuun functie. Draag warme kleding zoals sjaals, truien of pantoffels! Je lichaamstemperatuur wordt zo op peil gehouden en houdt je immuunsysteem actief.

Voldoende slaap krijgen is ook een belangrijk element om gezond te blijven. Zonder voldoende slaap kan het lichaam in veel verschillende systemen niet goed functioneren. De immuniteit wordt vooral beïnvloed door een gebrek aan slaap. Door slaap kunnen meerdere gebieden, waaronder de schildklier, worden gereset, wat kan helpen de immuun functie te herstellen. Naarmate de slaapkwaliteit en -duur afnemen, neemt de immuun functie af.

Door een dieet te volgen en tegelijkertijd de inname van suiker en gluten te beperken, blijft de immuniteit actief.

Lees hier hoe gluten je schildklierfunctie kunnen beïnvloeden. Het consumeren van grote hoeveelheden van deze inflammatoire voedingsmiddelen dwingt het immuunsysteem om actief te blijven en je eigen dieet te bestrijden in plaats van bedreigingen veroorzaakt door ziekte of infectie. In plaats van het immuunsysteem uit te putten door suikerachtig voedsel te consumeren, probeer met gluten gevuld voedsel een gezond dieet te behouden dat bestaat uit heel voedsel dat een hoog gehalte aan vitamine A bevat.

De volgende voedingsmiddelen bevatten opmerkelijke hoeveelheden van nature voorkomende vitamine A, die een tekort kunnen helpen oplossen en de schildklier- en immuun functie kunnen ondersteunen.

  • Runderlever
  • Zoete aardappel
  • Spinazie
  • Abrikozen
  • Boter
  • Winterpompoen
  • rode pepers
  • Mango
  • Wortels
  • Boerenkool
  • Romeinse sla
  • Broccoli
  • Eieren
  • Meloen
  • Tonijn

Veel van de hierboven genoemde voedingsmiddelen bevatten ook veel andere voedingsstoffen voor het hart, de hersenen en het immuunsysteem. Door sommige of al deze voedingsmiddelen in je dieet op te nemen, kun je meer dan alleen het vitamine A-gehalte verbeteren!

Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat vitamine A en andere antioxidanten een noodzakelijk onderdeel zijn van een goede gezondheid en een langere levensduur. Het wordt aanbevolen om vitamine A voornamelijk via uw dieet binnen te krijgen en door een grote hoeveelheid fruit, groenten en ander volledig voedsel op te nemen.

Door het lichaam te ondersteunen met betere voeding en de juiste hoeveelheden vitamine A, kunnen de schildklier en het immuunsysteem optimaal blijven werken om een ÔÇőÔÇőbetere ziektepreventie te bieden.

Immuunsysteem & Schildklier
Mooi en gezondMooi en gezond

Restklachten·Schildklier·Schildkliermedicijnen

Restklachten van de schildklier? Het zit niet tussen je oren!

Terwijl je goed bent ingesteld volgens de waarden zijn de restklachten behoorlijk vervelend!

 
Restklachten zijn ├ęcht en zitten dus niet tussen de oren. Ook al ben je qua medicatie goed ingesteld, dan nog kun je last hebben van restklachten.

Veel schildklierpati├źnten kampen met restklachten zoals bijvoorbeeld vermoeidheid, concentratieproblemen en/of angstklachten. Ook nadat ze goed zijn ingesteld houden veel mensen last van deze klachten. Dit roept regelmatig vragen op: slik ik wel de juiste hoeveelheid medicatie, of zijn mijn klachten misschien psychisch?”

Ik zelf slik T3 +T4 (Combinatietherapie) ter verbetering van de restklachten. Niet iedereen heeft daar helaas baat bij. Daarbij is een gezonde leefstijl ook van belang.

  • eet gevarieerd
  • eet voldoende groente en fruit
  • eet niet teveel zout of suikers
  • eet niet teveel verzadigde vetten
  • eet in verhouding met je energieverbruik
Restklachten van de schildklier? Het zit niet tussen je oren!