Hormonen Alert 📢
Rhodiola rosea reguleert je hormonen!
Rhodiola rosea
Rhodiola rosea is een adaptogeen kruid, wat betekent dat het voor meer balans in het lichaam kan zorgen en zich kan aanpassen aan extreme situaties.
Dit doet het kruid voornamelijk doordat het de stressrespons kan verminderen, waardoor er onder andere minder cortisol vrijkomt. Dit zorgt er vervolgens weer voor dat het lichaam minder wordt belast en dat onder meer ook de bloeddruk lager blijft en de weerstand kan verbeteren. Ook voor sporters heeft Rhodiola een zeer positieve werking, het verbetert namelijk het uithoudingsvermogen. Rhodiola is te koop als voedingssupplement verkrijgbaar bij de betere drogisten.
Hormonen in balans brengen en sneller afvallen!
Ongeacht hoe hard de training is of hoe streng een dieetroutine is, sommige mensen vinden het erg moeilijk om af te vallen! Heb je met hetzelfde probleem te maken gehad?
Geef het eten of de oefening dan geen schuld, ze hebben niets te maken met uw probleem. Hormonale disbalans is wat je tegenhoudt om af te vallen. In feite komen de meeste mensen aan als gevolg van de onjuiste veranderingen in hun hormonen.
Weet je dat onze stemming, uiterlijk en zelfs het gewicht wordt beïnvloed door de hormonen? Ja!
Als uw hormonen niet onder controle zijn, zult u veel negatieve effecten op uw gezondheid zien, evenals uw gewicht. Dus als je de beste resultaten van je dieet of trainingsroutine wilt hebben, probeer dan eerst je hormonen in balans te brengen en pas dan kun je succesvol afvallen.
Goed nieuws! Je bloeduitslagen zien er goed uit! En waarom voel ik me niet zo?
Restklachten van de schildklier? Het zit niet tussen je oren!
Terwijl je goed bent ingesteld volgens de waarden zijn de restklachten behoorlijk vervelend!
Restklachten zijn écht en zitten dus niet tussen de oren. Ook al ben je qua medicatie goed ingesteld, dan nog kun je last hebben van restklachten.
Veel schildklierpatiënten kampen met restklachten zoals bijvoorbeeld vermoeidheid, concentratieproblemen en/of angstklachten. Ook nadat ze goed zijn ingesteld houden veel mensen last van deze klachten. Dit roept regelmatig vragen op: slik ik wel de juiste hoeveelheid medicatie, of zijn mijn klachten misschien psychisch?”
Ik zelf slik T3 +T4 (Combinatietherapie) ter verbetering van de restklachten. Niet iedereen heeft daar helaas baat bij. Daarbij is een gezonde leefstijl ook van belang.
- eet gevarieerd
- eet voldoende groente en fruit
- eet niet teveel zout of suikers
- eet niet teveel verzadigde vetten
- eet in verhouding met je energieverbruik
Je hebt een hormonale disbalans en je bent niet gek aan het worden!
Dames, heb je het gevoel gehad dat je een beetje gek ging worden? Wanneer je plotseling boos wordt, voor weinig of geen reden, een minuut later stort je in en moet je huilen. Of soms huilen zonder reden? Of die nachten waarop je niet kunt slapen omdat je opvliegers hebt. Je bent slechtgehumeurd en verdrietig en je kunt niet helder denken, dan ga je je toch afvragen…..Ben ik gek aan het worden? Hormonen spelen een grote rol in het leven van een vrouw. Ze beheersen onze menstruatiecyclus, zwangerschap en vruchtbaarheid. Wanneer onze hormonen echter uit balans zijn, kunnen ze ons een beetje gek maken en je humeur, seksualiteit en slaappatroon beïnvloeden. Als je denkt dat je uit balans bent, ben je zeker niet de enige. Allerlei oorzaken kunnen je hormonen in de war gooien: zwangerschap, de pil, menopauze, menstruatieproblemen, zelfs leefomstandigheden. Soms zijn er andere oorzaken, zoals een schildklierprobleem of diabetes.
crazyhormonen.home.blog 