Kniepeesreflex·Schildklier

Kniepeesreflex testen bij klachten schildklierklachten?

Een kniepeesreflex? Wat heeft dat nou weer te maken met je schildklier? ­čŽő

Nou dat dacht ik dus ook! Maar door een kniepeesreflex test bij mij werd het duidelijk dat mijn schildklier nog niet goed was ingesteld. Hij werkte nog te traag….ik was heel erg blij dat iemand me eindelijk begreep omdat ik me nog niet goed voelde terwijl mijn schildklierwaarden binnen de marge vielen.­čÖł

Nu zie je maar weer dat meer onderzoek heel belangrijk is en je je niet moet laten afserveren als je waardes ok├ę zijn maar je je niet goed voelt. Dit is niet makkelijk want je wilt ook de arts vertrouwen en zijn kennis wil je niet ondermijnen. Gelukkig zijn er wel veel goede endocrinologen en internisten die met je meedenken en ook huisartsen die laten zich ook meer informeren. Maar als je pech hebt moet je echt knokken voor jezelf.

Tip!

Schrijf je klachten op en geef dit af bij je volgende bezoek aan een deskundige.

Kniereflextest bij Schildklierpati├źnten

GezondheidGezondheid
Schildklier

Wat je beter niet kan zeggen tegen iemand met een schildklieraandoening!

Stel je niet zo aan je ziet er prima uit.
Je moet gewoon meer gaan sporten.
Het zit allemaal in je hoofd.
Je TSH is binnen de waardes.....
Beterschap! Ben je nu nog niet opgeknapt.....
Jij bent ook altijd ziek.
Waar heb je nu weer last van?
Het zit allemaal in je hoofd.
Wat kun je beter niet kan zeggen tegen iemand met een schildklieraandoening!

Mooi en gezondMooi en gezond
Hypothyreoidie·Winterse kou·Winterweer

Winterse kou en hypothyreo├»die!

Dit weekend heb ik genoten van de sneeuw maar ik werd er ook heel moe van! Ik heb tussendoor even een dutje gedaan mijn ogen vielen gewoon dicht maar hoe kan dat nou?

Als je een vorm van hypothyreoïdie hebt, dan merk je misschien dat de symptomen in de winter meer te voelen zijn. Dit komt omdat, als de temperatuur daalt, je schildklier harder moet werken om goed te functioneren. Je schildklier is een onderdeel van de warmteregulatie en het metabolisme, en het kan je bijzonder vatbaar maken voor de effecten van temperatuurveranderingen in de winter.

De rest van de week is er een zonnetje bij de kou en dit kan al helpen dat je minder vermoeid raakt. Zorg ook dat je extra vitaminen D-slikt. Vermijd stress en zorg dat je voldoende slaapt en gezond eet. Het is nu heel verleidelijk om chocolade en koekje te eten bij de warme chocolademelk maar probeer dat niet te veel te doen vindt je schildklier niet zo prettig! En laat je schildklierwaarden controleren als je je niet fit blijft voelen.

Koud winterweer en hypothyreoïdie!

Schildklier

Wat zegt je tong over je schildklier?

Hypothyreoïdie en je tong!

Mensen met hypothyreoïdie (een traag werkende schildklier) kunnen een vergrote tong ontwikkelen. Met andere woorden, wanneer de schildklierfunctie afneemt, wordt uw tong iets groter.

Wat zegt uw tong over uw schildklier?

Het is mogelijk om een onbalans in de schildklier vast te stellen door naar de tong van de iemand te kijken, omdat mensen met een schildklieraandoening zelden een gezonde tong hebben. Het fysieke uiterlijk van de tong kan veel informatie geven over hoe goed je schildklier werkt. Als je tong een consistente textuur, roze van kleur en glad is, functioneert uw schildklier goed. Als de tong er echter niet gezond uitziet, kunt u een zekere mate van schildklierdisfunctie hebben.

Medicatie·Schildklier·Schildkliermedicijnen

Neem je medicatie op tijd in!

Bij het innemen van je medicatie is het raadzaam om deze eenvoudige regels te volgen om de effectiviteit te vergroten!

  • neem je medicatie in op nuchtere maag.
  • Eet of drink niets voor minstens 30 minuten (mag ook 60 minuten) nadat je je medicatie hebt ingenomen.
  • Slik supplementen pas na 4 uur nadat je je medicatie hebt ingenomen.
  • Als je extra medicatie gebruikt, overleg dan met je arts of het veilig is om ze samen in te nemen.

Neem je schildkliermedicatie op tijd in!
Gezondheid·Schildklier

Wie uitgroeit er mee?

Geen haar op mijn hoofd die er normaal aan denkt om mijn haar niet te verven want mijn grijze haar komt er door en dat wil je natuurlijk niet. Maar nu in deze lockdown ga ik eens proberen hoe het voelt!

Uitgroei tijdens lockdown

Het is wel een keer gezond om even geen chemicali├źn op je hoofd aan te brengen en die ervoor zorgen dat je haar eigenlijk slechter wordt maar het ziet er wel mooier uit! ­čśť

Depressie·Hypothyreoidie·Schildklier

Als je depressie ontstaat in je nek!

Wanneer iemand lijdt aan een depressie denken we niet gelijk aan de schildklier. Maar wanneer de schildklier te weinig hormoon aanmaakt (een aandoening die bekend staat als hypothyreoïdie) dan kun je een depressie ontwikkelen.

De aandoening komt veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Maar liefst een op de vijf vrouwen zal op 60-jarige leeftijd hypothyreoïdie ontwikkelen.

Waarschijnlijk gebruiken sommige mensen antidepressiva terwijl ze eigenlijk schildkliermedicatie zouden moeten nemen.

Onderscheiden depressie van hypothyreoïdie *

Gedeelde symptomen kunnen zijn….

Depressieve bui

Vermoeidheid

Gewichtstoename

Verminderd seksueel verlangen

Concentratieproblemen

Typischer voor depressie

Waarschijnlijker hypothyreoïdie

Slapeloosheid

Rusteloosheid en onvermogen om stil te zitten

Gevoelens van waardeloosheid

Ongepast schuldgevoel

Gedachten over dood of zelfmoord

Zelfmoord plannen of proberen

Je koud of overdreven gevoelig voelen voor koude temperaturen

Constipatie

Spierkrampen of stijfheid

Droge huid en haar

Haaruitval

Heesheid

Vertraagde hartslag

* Bloedonderzoeken die de schildklierfunctie meten, zijn nodig om de diagnose hypothyreoïdie te bevestigen.

Hypothyroïdie

Combinatie van antidepressiva en schildkliermedicijnen
Schildkliermedicijnen worden soms toegevoegd aan antidepressiva om de stemming te verbeteren, zelfs als de schildklierfunctie normaal is. Clinici raden gewoonlijk liothyronine (T3-hormoon) aan om de antidepressieve therapie te versterken, maar in sommige gevallen bevelen ze levothyroxine (T4) aan. Een theorie is dat schildkliermedicijnen samenwerken met antidepressiva in de hersenen. Een ander idee is dat schildklierpillen de chemische activiteit in de hersenen stimuleren, waardoor de stemming en concentratie verbeteren.

Mooi en gezondMooi en gezond

Schildklier

Hoog gevoelig persoon (HSP) en een schildklieraandoening

Een HSP oftewel een highly sensitive person zie https://nl.wikipedia.org/wiki/Hoogsensitief_persoon kun je kijken of jij dat bent! Ik ben wel een HSP-er en ik vraag me af of de schildklieraandoening en de hoog gevoeligheid iets met elkaar te maken hebben. ­čžÉ

Ik heb altijd zoveel idee├źn en ik wil van alles doen maar loop vaak vast dat mijn lichaam dan laat merken dat het teveel is. Ik heb ook een burn-out gehad en dit gevoel komt vaker terug als ik druk ben met van alles.

Maar waarom heb ik dat?

Bij burn-out kom je bij de bijnieren…..een bijnieruitputting…..(er zijn discussies of het wel bestaat) https://www.gezondheidsplein.nl/aandoeningen/bijnieruitputting/item118904

Mensen met een schildklieraandoeningen lijken meer last te hebben van een bijnieruitputting. We moeten dus goed voor ons zelf zorgen, maar door de dagelijkse beslommeringen wordt dat ons vaak lastig gemaakt. En we leven ook nog in een drukke maatschappij.

Hoog gevoelig persoon (HSP)